Calcul du poids Idéal

Grâce à Calcul IMC Gratuit, calculer son indice de masse corporelle c'est simple et gratuit.
Remplissez simplement les informations suivantes et découvrez votre IMC et votre poids idéal :

cm

kg

Calculer IMC femme, homme, enfant - gratuitement

Qu'est ce que l'IMC ?

L'indice de masse corporelle (IMC ; en anglais, BMI : Body Mass Index) est une grandeur qui permet d'estimer la corpulence d'une personne.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a défini cet indice de masse corporelle comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids chez l'adulte. Il a également défini des intervalles standards (maigreur, indice normal, surpoids, obésité) en se basant sur la relation constatée statistiquement entre l'IMC et le taux de mortalité.

Comment calculer son IMC ?

Cet indice se calcule en fonction de la taille en centimètre, et de la masse en kilogramme :

Formule IMC = Poids / Taille2

Bien qu'il fût conçu au départ pour les adultes de 18 à 65 ans, de nouveaux diagrammes de croissance ont vu le jour au cours des dernières décennies pour les enfants de 0 à 18 ans.

IMC femme, IMC homme, IMC enfant ?

L'IMC étant avant tout un indice indicatif, la formule est identique pour calculer l'IMC d'une femme, que pour calculer l'IMC d'un homme. Néanmoins, il n'est pas applicable aux enfants. De nouveaux diagrammes de croissance ont donc été mis en place pour faire une correspondance à un IMC pour enfant.

Poids Idéal et IMC ?

Souvenez-vous que l'IMC n'est qu'un indicateur, et non pas une donnée absolue. Par exemple, certains sportifs du fait de leur masse musculaire, ont un indice de masse corporelle sup√©rieur à 25 kg/m2 sans qu'ils encourent de danger. Par ailleurs, selon la morphologie d'une personne, son IMC de bonne forme varie. Une personne peut √™tre trapue sans être grasse et une autre peut être longiligne mais avoir une masse graisseuse trop importante.

Toute analyse doit donc prendre en compte son indice de masse grasse et en cas de doute, la consultation d'un médecin nutritionniste ou d'un diététicien diplômé est recommandée.

Tableau IMC - Interprétation

Tableau IMC
IMC (kg¬∑m-2) Interprétation
moins de 16,5 dénutrition
16,5 à 18,5 maigreur
18,5 à 25 corpulence normale
25 à 30 surpoids
30 √† 35 obésité modérée
35 √† 40 obésité sévère
plus de 40 obésité morbide ou massive

Moyennes IMC en France

IMC en France
IMC (kg·m-2) Pourcentage en 2006
moins de 18,5 4,9 %
18,5 à 25 53,5 %
25 à 30 29,2 %
30 à 40 11,6 %
plus de 40 0,8 %